Гантели хромированные неразборные от производителя
Одним из самых доступных и универсальных спортивных снарядов являются гантели. Они широко применяются при выполнении гимнастических и силовых упражнений. Тренировка с гантелями может быть проведена в любом месте – дома, в тренажёрном зале, спортзале или на улице. Чрезвычайно широк и спектр упражнений, которые могут выполняться с их помощью – снаряды небольшого веса могут использоваться в качестве отягощения при занятиях аэробикой, а гантели весом 10, 15, 20 или 25 кг прекрасно подойдут для того, чтобы прокачать любые группы мышц.
Производители предлагают два вида гантелей: неразборные и разборные. Первые представляют собой литые изделия и наиболее часто используются в фитнес-клубах, тренажёрных залах, где снарядами пользуется большое количество пользователей и требуется быстрая смена веса.
Гантели: основные достоинства
Тренинг с гантелями существенно отличается от тренировок со штангой. Гантели позволяют задействовать большее количество мелких мышечных волокон и более точно нагрузить определённую группу мышц. У штанги тоже есть масса достоинств, но полноценный тренинг обязательно должен включать упражнения с гантелями.
Хромированные неразборные гантели – это поистине универсальное средство для тренировок. Здесь практически не существует ограничений по возрасту или состоянию здоровья. Всё, что вам нужно сделать – правильно подобрать вес.
Для тех, кто увлекается фитнесом, гантели помогут создать дополнительную нагрузку, что позволит сделать тренировку более эффективной, воздействовать на все мышечные группы.
Ещё раз перечислим основные преимущества гантелей:
Возможность точно воздействовать на определённые мышечные группы.
Они универсальны и могут применяться для тренингов в любых условиях.
При правильно подобранном весе не имеют ограничений в использовании.
Основные правила тренировки с гантелями
Для полноценных тренировок хорошо иметь набор гантелей с разным весом. Их подбор должен осуществляться исходя из уровня вашей физической подготовки. Например, можно порекомендовать такой ряд: 2х1,5 кг, 2х3 кг, 2х5 кг и т.д. Шаг должен быть небольшой, чтобы была возможность постепенно наращивать нагрузку. На первом этапе очень важно освоить технику и лишь потом переходить к работе с большими нагрузками.
Рекомендуем вам заранее позаботиться о снарядах на перспективу. Это в первую очередь касается тренировок, целью которых является наращивание мышечной массы. Здесь, как правило, используются большие веса и небольшое число повторений.
Будет не лишней покупка специальной стойки для гантелей, которая позволит не только удобно разместить их, но и обеспечит удобный доступ ко всем снарядам.
Как купить гантели хромированные?
Интернет-магазин DNEPR SPORT предлагает хромированные неразборные гантели, купить которые можно с доставкой в Киев, Харьков, Одессу, Запорожье, Днепр, Винницу, Львов и другие города Украины. Заказать любые спортивные товары в режиме онлайн можно в каталоге сайта, где вы найдёте подробное описание, информацию о том, сколько стоит изделие, цену. Стоимость доставки определяет компания-грузоперевозчик.
