Гантели профессиональные неразборные от производителя
Гантели – один из самых распространённых и доступных спортивных снарядов. Их популярность обусловлена возможностью проведения тренировок практически в любых условиях: на ограниченной площади в домашней обстановке, в спортзале или тренажёрном зале. Это универсальное средство для полноценных силовых тренингов и повышения эффективности фитнес-упражнений. При правильно подобранных нагрузках, гантели не оказывают негативного влияния на суставы, поэтому могут применяться даже во время реабилитации после перенесённых травм.
Потребителям предлагают на выбор неразборные литые и разборные гантели. Особой популярностью пользуются профессиональные гантели, которые отличает стильный дизайн и наличие прорезиненной рукояти, что исключает проскальзывание при захвате.
Основные достоинства гантелей
Гантели могут применяться при любом уровне физической подготовки. Даже если вы работаете с очень большими весами, их можно использовать как дополнение, используя для взрывных и скоростных упражнений. Ниже перечислены основные преимущества тренингов с гантелями:
Упражнения с гантелями более безопасны для суставов. Хорошим примером здесь может служить жим от груди в положении лёжа на скамье. В отличие от штанги, при жиме гантелей спортсмен выбирает более удобное положение кистей. Это особенно актуально для людей с нарушениями в локтевых и плечевых суставах.
Хороший вариант для домашних тренировок. Это возможность начать тренировки даже на ограниченной площади – достаточно приобрести гантельный набор, вес которого подбирается в зависимости от вашей тренированности.
Полноценный тренинг левой и правой стороны. В данном случае гантели позволяют создать оптимальную нагрузку для каждой конечности, что особенно актуально при разной степени развития мышц левой и правой руки.
Особенности тренировок с профессиональными гантелями
Для получения максимального эффекта от тренировок мы рекомендуем соблюдать следующие правила:
Прежде чем переходить к работе с большими весами, хорошо отработайте технику выполнения упражнения.
Нагрузку увеличивайте поэтапно. Варьируйте не только вес, но и число подходов, повторений в подходе.
Перед каждым тренингом уделите внимание «разогреву» мышц и сухожилий.
Начинайте тренировку не ранее чем через два часа после приёма пищи.
Давайте мышцам восстановиться после каждого тренинга.
Расширяйте диапазон упражнений за счёт разных положений тела, использования скамейки с регулируемым углом наклона.
Как купить гантели профессиональные?
Интернет-магазин DNEPR SPORT предлагает профессиональные гантели, купить которые можно с доставкой в Киев, Харьков, Одессу, Запорожье, Днепропетровск, Винницу, Львов, другие города Украины. Заказать любые спортивные товары в режиме онлайн можно в каталоге сайта, где вы найдёте подробное описание, информацию о том, сколько стоит изделие, цену. Стоимость доставки определяет компания-грузоперевозчик.
