Бицепс-машина DS 324 предназначена для изолированных упражнений на развитие мышц бицепса. Устройство тренажера включает в себя опору для рук, позволяющую выполнять сгибающие движения, не задействуя плечевой сустав.
Целевые мышцы:
брахиалис;
двухглавая мышца плеча;
пронатор круглый;
плечелучевой мускул.
Способ тренировки:
Сгибание рук в положении сидя, спина прямая. Хват прямой или обратный.
