Способ тренировки:
Многофункциональная силовая скамья используется для таких упражнений:
скручивания;
подъем туловища с различной амплитудой.
Благодаря удобным фиксирующим валикам для колен и ступней снаряд удобен в использовании.
Тренируемые мышцы
На скамейке традиционно дают нагрузку на следующие группы мышц:
прямые мышцы пресса;
косые мускулы живота.
При подъеме туловища тренируется также мускулатура спины.
В интернет-магазине первого украинского производителя спортивных товаров вы можете приобрести скамейку DS 111. Компания DNEPR SPORT предлагает качественные изделия для украинских заказчиков, собственников и управляющих спортклубов, фитнес-центров и других категорий покупателей. Доставка производится по всей территории Украины.
